HAYA技

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筋肉トレーニングを日課として始めたのでプロテインを飲むことにしました。

鍛えたら、「アスリートの米」を飲んでデカくなれ!

厳選された高品質なホエイを100%使用し、水だけで美味しく飲めるDNS プロテインホエイ100 チョコレート風味を購入。

初めて買うプロテインとしてお手頃さと飲みやすさからオススメされました。

今回は、実際に飲んでみた感想をまとめてみます。




昔に買ったプロテインは牛乳で割って飲んでいたけど、今は水だけでも飲みやすいプロテインが主流なんですね。

「DNS プロテインホエイ100 チョコレート風味」と一緒に「DNS アクティブ シェーカー 350ml」を購入。



プロテインを溶かして通常一回で飲むのは200cc程度。

この350mlシェカーの大きさがコンパクトでオススメ！



洗う手間は増えますが、網状の中蓋のおかげでとても混ぜやすいし振っている際の液モレもしにくい。

使用後、洗ってもニオイ残りはあるけど個人的にはあまり気にならなかった。（たまに上蓋のパッキン外して洗うと良い）



今回は、お試しを兼ねて1000gを購入。

コスパを考えると、3000gまとめ買いや海外プロテインを買った方がお得らしいけど初心者なのでこのあたりから。



チョコドリンクの粉のニオイで美味しそう。

ホエイ100は水200mlに、添付のスプーン1杯(約33g)の割合で飲むとのこと。



あとから気づいたけど。。。先に200mlまで水を入れておけば測りやすいな。


シェーカーを振って溶かせば準備完了です。（簡単にダマなく溶けました）

現在は、筋肉トレーニング後や就寝前に飲むようにしています。


実際に、飲んでみた感想としては凄く美味しいとまでいかないがとても飲みやすかった。

今はトレーニング後にプロテインを飲むのを楽しみに続けている感じです。

他にも、オススメのプロテインなどありましたらぜひ教えてください。

ではでは、今回はこの辺で！

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