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「Day One」アプリを使用して日誌&日記をテンプレート化にて日次レビューを実践する方法


読了時間:約 3分8秒

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ライフログの習慣がまったくできていないHAYAです。


私的に色々と考えることがあって日誌や日記を1日づつ残すことにしました。

ブログやSNSだと日々のことをカッコよくまとめ過ぎてしまいます。

もっと自分自身の正直な感情や行動、事実などを「DayOne」に書いていきます。

【Mac版App】

Day One App
カテゴリ: ライフスタイル
価格: ¥850


【iPhone/iPad版App】

Day One (Journal / Diary) App
カテゴリ: ライフスタイル
価格: ¥450


iPhoneアプリ(DayOne・定型文)を使って日次レビューを習慣化する | HAYA技
この組み合わせで手間を軽減しています。



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「Day One」を使う理由


「Day One」ができることは「テキストのメモを取る事」だけです。

1日ごとにいくつものメモを残せてカレンダー形式でみることができます。

  1. 全てがシンプル
  2. 同期が簡単(Mac、iPhone/iPad)
  3. 振り返りやすい


1.全てがシンプル


スクリーンショット 2012 04 04 7 18 56
見た目も機能も使い心地もシンプルで洗練されている。

必要最低限の機能だけに絞られていて直感的に操作が可能です。

一つのウィンドウでのメモツールとなっておりメニューバーから即メモができる。


2.同期が簡単


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iCloudやDropboxを介してPCやiPhone、iPad間の同期がスムーズです。

私はiCloudでの連携にてMacBookAirとiPhoneを同期しています。


【iCloudでの同期方法・手順】

・MacPC側の「Day One」起ち上げた状態から設定⇒Sync⇒iCloudを確認

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・次にiPhoneでの同期設定を行なう

Skitched 20120404 080126
「Settings」を選択する


Skitched 20120404 080507
「Sync」をONにすると同期開始

※しばらくすると初回の同期がされます


注意事項として私はiPhoneの「Sync」のところでエラー表示がでました。

エラーの原因はiPhoneでのiCloudの設定でした。


Skitched 20120404 081401

iPhoneの設置⇒iCloud⇒書類とデータをオンに切り替えたらOKでした。

Dropboxでの同期がうまくいかない場合は下記をご参照ください。

Day OneのDropbox同期で「Syncing」表示のまま同期できない時の対処法 – 拡張現実ライフ




3.振り返りやすい


スクリーンショット 2012 04 04 7 20 02
記録されたメモがカレンダー形式などですっきりとまとめられています。

私的に見返す際のデザインは凄く重要視しています。

スターをつけておくことも可能です。


私の使い方


使い方は私的な日誌と日記です。

主に3点に絞って使うことにします。

  • 人との会話内容やその時の感情メモなど
  • 行動や起こった事実
  • 一日の振り返り

これまで飲み会の席などで酔いながらもiPhoneでメモ取りはしていました。

ただ後で見るとなんのことかわからない無駄なメモが散乱しています。

出来る限り手間なく時間ごとなどで一つにまとめられていると助かります。


あと最近は少し大人になったのか感情的にその場でぶつけることが少なくなりました。

但し捌け口はどこかに必要だと感じていました。

SNSを捌け口にはできないし自己反省など含め残すところを探していました。


Evernoteでも良かったのですが特別必要な情報以外は。。。

整理や見返すことがない為、日誌&日記は単体で管理することにしました。

Evernoteだってシンプルに3個のノートブックで誰でも活用OK | HAYA技
エバーノートのシンプル活用はコチラ



リマインダーとテンプレートで振り返る


私の場合は常に記録は続かないので。。。

一日の終わりだけでも数分間で簡単に振り返りを残すことにします。

「Day One」のリマインダー機能を使います。※iPhone側にも設定しています

Skitched 20120404 090708

質問のテンプレートを用意しておき答えていくだけで済むようにしておきます。

【日次レビューのテンプレート内容】

  • 本日、起きたこと&やれたこと
  • その理由
  • やらなかったこと&できなかったこと
  • その原因
  • NEXTアクション
  • よかったこと
  • 反省点
  • 気になることやアイデアの洗い出し

日次レビューの参考記事は下記をご参照ください。

004 日次レビュー | The Halfway



まとめ


一日の振り返り記録やライフログの取り方は沢山あります。

正直、色々と試してきては続かずにきています。

手間がいちいちかかるのと目的がはっきりしていなかったからです。


今回のように使用目的がはっきりしていて

且つシンプルで洗練された機能であれば続けられそうです。

公開をしないのだから無理に肩肘張らず取り組んでいきます。


最後に


正直、他のアプリなどで充分できてしまうじゃないかと考えました。

特に私の場合、他で流用できることで使用するモノやアプリを増やしたくありません。

「Day one」の洗練されたシンプルな仕様は面倒臭がりな私が少しでも続けられる手段になると信じています。

【Mac版App】

Day One App
カテゴリ: ライフスタイル
価格: ¥850


【iPhone/iPad版App】

Day One (Journal / Diary) App
カテゴリ: ライフスタイル
価格: ¥450


ではでは、今回はこのへんで!

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Evernoteだってシンプルに3個のノートブックで誰でも活用OK

HAYA

※掲載価格は全て記事公開時となります。

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